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Posts tagged ‘água’

Qual tipo de alimento é melhor para a saúde?

Veja diferenças entre orgânicos, hidropônicos, convencionais e naturais

Hoje em dia, nós consumidores temos muitas opções à disposição para nos alimentarmos. No entanto, é comum ficarmos confusos na hora de fazer a melhor escolha, com tanta informação desconectada sobre o que faz bem, e tanto marketing nos dizendo o que devemos ou não comer. Confira algumas das principais diferenças entre os alimentos produzidos pelo sistema da agricultura convencional, orgânica e hidropônica, além de aprender também o que é considerado um alimento natural. Read more

[na mídia] Mais energia em 2014!

Vamos fazer uma pesquisa rápida: quem aqui já começou a colocar em ação as promessas de ano novo?

Eu nem consegui terminar de determiná-las!

Então, que tal ao invés de ficarmos pensando em metas grandes e velhas, como perder peso, fazer academia, reformar a casa, a gente começar com pequenas ações que são um primeiro passo em direção a um sonho maior?

Como por exemplo as duas dicas que dei para a jornalista Débora Rubin aqui nessa matéria: Read more

5 sinais de que você não está bebendo água suficiente

No final do ano passado eu conheci a minha melhor amiga. Ela é tão companheira que vai comigo para todos os lugares onde vou: nas reuniões de trabalho, na aula de yoga, e até dorme do meu lado. Confesso que durante quase 30 anos da minha vida eu rejeitei sua amizade, falava mal dela, dizia que ela não fazia a menor falta na minha vida. Até que quando morei com uma outra grande amiga, ela veio de vez para ficar na minha vida, e no seu estilo. Mais recente, ela veste uma linda roupinha roxa.

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12 dicas para um ano novo sem bagagem de ano velho

Sabe aquela máxima que diz que para você conseguir algo novo você tem que criar espaço retirando algo velho? Temos todos muitos hábitos, muitas coisas, muitos sentimentos que podemos dispensar, não é mesmo? Que tal, então, se livrar do excesso de bagagem para mais uma jornada de um ano?

Confira aqui as dicas para uma boa faxina de corpo, mente e alma para 2014 chegar com energia positivas e com muito espaço para receber saúde, paz, amor e harmonia. Read more

Guia de Sobrevivência das Festas de Fim de Ano

É época de

trocar presentes!

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